心学专栏
  • 【特约专栏 | 张辰】中国思想的守夜人——缅怀国学巨人韦政通先生⊙张辰

    后来,我与韦先生终于见面了,在二零一四年韦先生来深圳大学讲学的时间里,我赶赴深圳大学与韦先生见面。韦先生身边簇拥着很多的学生、学者和一些爱好传统文化的企业家,在陈复老师的介绍下,韦先生握着我的手说:「我知道!张辰!声音洪亮,说话气息很足(电话里),你很有能量啊!我知道你开办读书会,很好!我不如你,写书不是最重要的事,最重要的事情是做事,做事情很重要,儒家就是要做事,我说的是真的。」听到韦先生如此的肯定与鼓励,一时无言以对,只是带着激动的心情默默点头。陈复教授在旁边对韦先生说:「韦老师,你看,我的这些学生啊!都是『小韦政通』。」韦先生会心的笑了,陈复老师说中了韦先生的心思,那就是韦先生最关心的传承,韦先生期待传统有着新生的力量来延续。陈复教授这句看似玩笑的话里蕴含着对韦先生的深情,陈复老师言外之意是在告诉韦先生「不要担心、不要担心,会越来越好的!」这种师生的情谊,让我内心深感触动! 

  • 教育在潜移默化里⊙张辰

    教育在潜移默化里——吾儿政元与出租车司机师傅的聊天我对于自己孩子的教育,可谓是用「没有」来形容,因为觉得体制教育给孩子太过束缚,政元的爷爷对政元的学习又太过关心与严厉,我就处在为孩子提供能够放松精神的努力里。曾经希望对政元有「易子而教」的机会,让政元从共同学习心学的同伴那里了解关于心学的内容。但政元的时间大多半都被学习占用,自己对政元的教导有着无法施力的无奈。而且,父母对于自己的孩子,常常会陷入偏爱的私心,不是用力过猛,就是力不从心。一直以来,我对自己的孩子没有正面教导的机会,其一是我自身早年与

  • 家庭不是高压锅⊙张辰

    案例:「一位爸爸前来求助,说自己的孩子就读高中,因为在学校与班主任发生争执,使得孩子不再愿意踏入校门。不论妈妈的劝说,还是爸爸的责骂,都不能使孩子重新进入校园。最近孩子变得越来越封闭,把自己的房门紧闭,独自在房间里浏览网页和玩游戏来打发时间。这种状态下,爸爸无法忍受,脾气突然爆发,并且动手打了孩子。孩子离开家,去奶奶家住了几天,后来虽然回来了,但是,变得更加难以沟通,父母的话根本听不进去。」在现代家庭中,孩子往往是关注的中心。这种关注的背后,其实是父母希望孩子的行为符合自己的预期。毕竟,孩子有「常

  • 「反求诸己」不是自我批判⊙张辰

    《孟子·离娄章句上》记载孟子说:「行有不得者,皆反求诸己,其身正而天下归之。」意思是说,人自己做出的行为不能让自己心安理得,都要反观自己内心,诚意检视自己的念头与动机,从而端正自己的身心,只有端正身心对待事事物物才会有持平的态度,万事万物因此被安顿与回归本来的实相。此处「行有不得者,皆反求诸己」常被诠释出成功学的意义,认为人在追求成功这件事情上,要反省自己的做法是否符合社会的行事规则。虽然在成功学流行的社会里,这种解释可以被接受与理解,也不排除其有一定的价值。但是,这是因我们对社会成功价值的追求

  • 「成绩中心主义」与教育⊙张辰

    不记得从何时开始,无论在家庭吃饭的餐桌上,还是邻里朋友碰面时,或是参加学校的家长会,互相寒暄问候后就免不了要关切询问孩子的学习成绩。或者鼓励、或者安慰、或者叹息与告诫,总是围绕孩子的学习成绩来表达。在这种奇怪的氛围笼罩下,孩子生活空间里的任何角落都不属于孩子自己。吃饭的时候,多补充营养,为了提高学习效率;参加户外运动的时候,呼吸新鲜空气、活动筋骨,调整精神状态,如此能更专注的学习;就连旅游都被赋予孩子能开拓思路,提高作文写作能力的价值;甚至早恋这件事,只要两个人互相勉励提高成绩,似乎都能在家长接

  • 超越生死话清明⊙张辰

    清明节的来历有很多版本,不论如何形成清明节这样的传统,终归在这一天里,生人与死者以祭祀的方式相会。因为有生者的祭奠与哀思,死者在生者的精神世界里清晰起来,生者叙述着死者生前的各种故事,并与内心的死者展开对话,报以思念、敬仰或叹息。这一天不属于生者,也不属于死者,而是生者与死者交汇出的时空。这一天里,生者不属于往常奔忙于物质需求的常态生活,死者不属于远离社区长眠的墓地,在跨越生死鸿沟的哀思里,时间感都跟着变淡。每一个活着的人作为后代,都曾经是死者的希望与未来,而死亡又是每一个生者的归属,当下的这一

  • 不用情绪来处理事情⊙张辰

    人在面对事情的时候,往往习惯于回溯以往的经验,作为处理眼前的事情的参考。这当然无可厚非,但是,人往往不但借鉴以往的经验来处理事情,更是因为眼前的事情牵动以往的情绪,常常使得眼前的事情复杂化。以往的情绪会搅动着眼前的事情,眼前的事情就会呈现出比实际状况更为复杂的变化,使得人想要解决事情,就得先要化解曾经的情绪与成见。情绪的升起,不会使得事情有任何化解的开展,只会让人体内在的气息胡乱奔走,除了心理上的烦乱,生理上肾上腺与血压的升高,并不能给事情带来任何转机。在荣格的分析心理学中,这种吸引情绪的内在症

  • 孝敬与家风⊙张辰

    《增广贤文》中有「羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义」的文字,常常被征引用于启发世人要心存恭孝。这种故事的引用,内涵着「人若不孝,不如禽兽」的隐喻。世人因都有被惩戒的心理,使得害怕背负「不如禽兽」的骂名,已经大过了对「何为孝敬」的思辨与厘清。这常常导致人面对孝敬发展出极端的态度,一是唯父母之命是从,把孝敬当作训诂律令,或是用孝敬这件事压制自己对父母态度的真切感受,或是用自设的尽孝要求刻薄指责他人的不孝,如此来彰显自己是个孝子;另一种态度则与父母呈现完全对立的境遇,觉得自己与父母之间有永世无法化解的代沟,

  • 俗世里的相对死亡⊙张辰

    川流不息的人流里没有熟悉的面孔,人们都向你保持着礼貌与客气,这种礼貌与客气却是人与人无法穿越的距离,你完全感受不到情感的连接。他们的服饰、他们的流行、他们的话题与你世界里的美好没有任何联系,所有的人近在咫尺,却宛如隔世。面对年复一年无声的寂寞,每天只有日出日落与你相伴,一遍一遍的翻起回忆,脑海里母亲晃动的身影、父亲脚步的声音、暗恋的她额头上被微风吹动的刘海、雨后积水里的倒影、甚至争执里小伙伴脸上的指甲划痕都变得清晰与亲切……夜里被远方的汽笛唤醒,感觉这一切又像一场虚无缥缈的梦。

  • 学习心学的三个壁障⊙张辰

    学习心学有三个壁障值得关注。一是学习模式的壁障;在我们遇到「心学」之前,早已建立了墨守成规的学习模式。譬如:习惯用逻辑思维来分析经典中的语义;或把出口成章式的引用经典原句作为学习的目标,以获得博学的外在印象;学习模式来自于我们从小到大的学习习惯,我们的学习模式则是为考试和争取社会成就而设计,这么多年的学习训练已经深深的植入我们的习惯里。而「心学」则是让自己的全部习惯,以及习惯背后的运作意识成为被解构的客体,重新赋予其意义或刷新其过程。如果学习模式本身不能被解构,学习的方向与结果必定受学习模式的引

  • 探索「实在」的工具⊙张辰

    「实在论」(realism)至柏拉图提出后,在西方历经庞杂的演化、解析、诠释。并因不同的哲学研究者的角度与理解发展出层层叠叠的哲学观念,如:朴素实在论、先验实在论、直接实在论、间接实在论、建构实在论和批判实在论,还有反对「实在论」的实在论「唯名论」。各种角度对「实在」的诠释哲学理论之间有相当大的差异性,却都指向对世界本体究竟的探索。西方文明探索「实在」的工具从希腊人的宗教仪式、到逻辑分析、再到科学测量,隐含着「进化认识论」的研究态度,意即:人只能无限接近真相,而无法获得真相,波普(Karl Poppe)因此提出「

  • 心学静坐(一)⊙刘莞

    人的意念有浅有深,浅层的是自我之念,深层的是自性之念。在生活中,自我的念头表现在看事情时以是非好恶为讲话的由头,自性的念头则深入事情的本质,怀着慈悲的心情看待人和事。在静坐中,自我的念头体现在过度关注光球流转的感受,因为这是浅层的感觉,不是深层的感觉,所以在光球流转的过程中,依然是充满自我的。当意念集中在膻中,唱颂,自性的念头就出来了。明亮的光球似乎是个过滤机制,唱颂的声音由心底通过膻中,再加上印堂,合在一起,将自我意识大声呼出去。一遍遍地唱颂,一次次地过滤。自己的身体放佛是一口钟,在散发着来自

  • 心学静坐体会(二)⊙刘莞

    能量团形成白色的光球往下走,今天感觉不是一个球体在游走,而是一个有如哈雷彗星轨迹的光带,光球在头部,走过的轨迹就留下银白色,有温度的光带,这种感觉,就是整个任督二脉在获得温润。光球走到第四圈的时候,从玉枕冲到百汇,意识也跟着翻腾进入到一个更高的空间,再往下走时,控制不了它的速度,像流水一样迅速滑落到膻中,再慢慢往下走。第五圈时从百汇到膻中,带着一股明显的热量,像是岩浆从上而下注入。感觉到以丹田、会阴、尾闾组成的这部分范围好像是一个发热场域,就像炼丹炉下面的火,提供生生不息的燃料和营养。膻中则是汇

  • 欲问归途,先知来处:心理咨询与文化溯源⊙刘莞

    当今社会有种现象叫做「知识焦虑」,大家因为害怕被别人比下去,所以拼命学习知识来弥补自己的各种短板,造成知识付费产业的逐渐兴盛。但是,大家什么时候可以有「智慧焦虑」呢?知识是一种「术」,如果知识为了追求知识和技能,那么人永远都有无穷无尽的短板;智慧则是根本的「道」,有了「道」,才能驾驭和施展无穷无尽的「术」。子曰:「君子不器。」能够熟练掌握某一种技术,固然也是一种成就,然而若要探问生命的根本,不被某种单一的认知局限我们的眼光,则需要贯通根本的「智慧」。不论你是一名心理咨询师,还是目前生命有困惑,希望得到解答,都可来回到我们共同的文化源头处,通过认识「文化原型」这条大河,更深刻地认识作为滴水的我们。 

  • 思修文德,远人来服:什么是真正的「统一」?⊙刘莞

    2019年,我们刚刚迈入的这个新年,开启得并不太平。这边厢给出「和平统一」新方案,那边厢焦急跳脚竭力否认,双方的拉拉队员们谁也不服输,都誓言绝不低头。大陆人民觉得:我们终于要实现七十年的统一梦了。台湾人民觉得:我们才不要被对岸的意识形态统治。双方情绪都很高涨,可能大多数的时候,历史总是被集体情绪裹挟着进行的,但是如果我们在今天这个自诩新文明的时代,要有智慧地解决问题,能否静下心来冷静思考问题的根本面目,而不是暴力抗争,比最终谁能惨胜?海峡两岸的问题是中华民族的历史伤痛,这是没错的。1949国民政府迁台,

  • 你的锦鲤,在你的心里⊙刘莞

    明代有个人叫袁了凡,曾经有位算命非常灵验的孔先生为他算命说:「县考当十四名,府考七十一名,提学考九名,哪一年会补廪生,哪一年做贡生,哪年会被选做四川某县县长,在任三年半,就告老归家,至五十三岁八月十四日丑时,寿终在家里。」并断定他没有儿子,不会中进士。接下来直到做贡生,袁了凡的人生果然如算命先生所言,无一不中。可是人生若是早已被限定好,那么人活着又有什么意义呢?

  • 江南:充满灵性的文化生命体⊙刘莞

    儒家思想最早起源于山东,在北宋时期,周敦颐开创了道学思想,被称为新儒家,也就是儒家的创新性思想,这种思想发展到南宋,朱熹成为集其大成者,并被元朝和明朝的统治者定为官方标准的儒学思想,可是,一种思想一旦是这样被设定为官方标准,就免不了会变得僵化。于是,到了明代中叶,江南这块灵秀的土地又按奈不住它的能量,要来转换这种思想格局了。

  • 因年轻而不朽的灵魂:纪念韦政通先生⊙刘莞

    八月六日上午,听到了韦政通先生去世的消息,震惊之后,心中浓郁的悲伤久久不能散去。虽然韦老师已经年逾九十,但是这样的意外,还是令人难以接受。脑海中响起某次韦老师在电话里对我说的话:「不要以为我会活很久,我这个年纪的人,可能偶然得个感冒,人就不在了。」这话当时听来就觉得很伤感,当它变成了事实,心中更升起难以言说的无限哀痛。能和韦老师结缘,起源于我的生命中另一段奇缘。我的老师陈复教授,二十年来在海峡两岸阐发心学教育,他利用网络的便利,他关照每一位热爱生命、精神受苦的青年,我们心学道团十几位同门因为心性

  • 自我与自性⊙刘莞

    陈复教授在《心学心理学:心学在心理治疗领域获得的突破与新生》一文中说,王阳明思想的主轴不外「良知」,良知的内容蕴含两条觉悟的路线:1.自性的解脱。2.自我的解放。可是,教授所说的良知的内容,在我看来是一种「外在」的描述,是针对阳明后学的表现来归纳出的一种「现象」。阳明心学思想的核心在于「致良知」,致良知的本质只是「自性的解脱」。而「自我的解放」,则是相应于明代「保守」的社会氛围来说,当人要追求属于自然天性层面的东西时,会触碰到一些当时社会中的「高压线」,从而显得人离经叛道,放到今天的社会,这些行为则

  • 童年与存在世界的关系⊙刘莞

    富贵不还乡,如锦衣夜行。这是很多人秉持的信条,他们奋斗几十年,都还有向童年世界示威的心理。不知道这算不算一种心理上的「没断奶」的状态呢? 

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