喜欢一个事情，经常会听。分外的事情，控制意念才能做的，不是发自内心的想要做的事情。就会找理由，说需要整块时间，今天不舒服，时间就安排不进来。孟子重点是跟齐宣王表达观点，直说了一个维度，孟子认为不是你做不到是你不想做，有人说想要减肥却不坚持，学儒兄最近发现自己变胖，年后才把事情进入意念中，开始增加运动，控制饮食，三周时间去掉2-3公斤，3-4个月减掉7公斤。很多人控制不住嘴，迈不开腿，有人无法面对不能运动，还有饮食的*，可是有人减肥有困难，体重超标使得身体出问题，医生谈意识到必须要减肥，他的心中才能做到控制体重，可以做但不想做，第二种是想做做不到，很难，读不下去。困难是真实的，有抽象的思考和理解，不是我们生活大脑使用的，这是有困难的，我们对事情有没有情趣，有兴趣可以理解，大脑开发的节奏和频率，是曼陀罗的挑整合加码，困难存在，随时间推移越来越理解，孟子没有谈的是现实的困难，面对现实困难要怎么做，不断调频，会逐渐适应困难的事情，很多人在第一个层面就很难，除非受困才觉知，如果不付出行动身体出问题，意念做出决定才能减肥，心中没有认同，事情没有进入意念就难以进行，当我们越过第一个层面，精神厚实的时候，有些事情想做，进入意念，就会让事情发展完成。减肥不是困难，只是自己想不想。被动决定，精神厚实会主动决定，想做有困难，需要渐进的过程，一定要有兴趣和动力，慢慢切进去，那是过程，重点是精神的涵养上更稳定和厚实，第一个层面能做不想做的部分可以由意念来控制。
理解的内容有多少，状态是什么，你理解的就是切入的。如果你有兴趣和动力支持再来看，会再深入。
被动的动力回去做自己不想做的。
不为与不能
想做会排除万难去做，想做做不到的事情。
强大的能动性，层层完成。背后为何能够坚持完成，有太多环节。做事的目标往往超过自己的经验范围。往往是自己不知道的内容。任何事情的完成要跟自己的身体对话，看自己吸收多少。
长期没有功利目标的事情，就很难完成，自己要慢慢实践完成。
重要不重要与喜欢不喜欢，自己的感受，还是我们真的不适合做这个事情所以不喜欢，活着是痛苦的，谁每天做的事情是自己喜欢的，喜欢不喜欢是什么意思。陈晋有资讯课，定好这个课程交什么作业，评分标准，加一项自己的口头报告，会加分。可是班里只有一个孩子做这件事。你只要愿意做就额外给，可是25个孩子只有一个孩子能做到，得到100分。孩子做这个事情喜欢吗？24个小孩不喜欢，分数对孩子来说重要不重要，可是成绩在升学这件事重要不重要，我们定义是主观的，每个人的例子不同，重点是有人可以这么做，我们不行呢？动机是什么，有人需要等到体重危害才想减肥，退一步说谁不知道最后会痛苦，事情没到自己身上，就不会愿意做辛苦的事情。任何事情都会辛苦，工作、读书、赚钱都是辛苦的。喜欢与不喜欢，重要与不重要是客观的想法，还是自己的惰性，想做有困难，很多人做不了是困难多，有人是因为困难所以想做，有这种心态。父母要放下身段，聆听孩子讲的什么，很困难，但是父母想做，才会生出智慧。简单的事情早就被容易的事情做完了，没有地球人是好命的。每个人都有困难，重点是怎么面对困难，不是比较谁比较困难。如果把困难克服就很好。没做过，开始做的不好，在最短时间内做好。如果没有用就不要去做。什么是重要的，要突破自己思维的盲点，重要觉得困难，思维上可以调整。大家不要想什么做不到，只要想你可以做到，长久维持做，就去做，可以是很小的事情，比如*、祝祷、饮食颂可以很久不停去做，感觉自己的心性是否稳定，只要有恒心做的事情，简单就好，师母的母亲80岁，40年前就订阅英语杂志，看半小时英文，结果40年每天都在做。师母的母亲心性能量很强，虽然一句不会说，但是每天都可以听完做到。找一个不难的事情，每天做。持续半个月，一个月，让自己测试自己的目标是否真的能做到，练习会有真实的感受，可以做到，感觉可以复制在其他的事情上，接下来你的目标可以再不断扩展，练习必须累积好的经验，对于自己没有信心。每个人都可以做到，有时候是目标需要很久的努力，看不到具体成果会觉得没有力气，现实状况没有确定的回馈，当钢铁人不容易，成功的人可以，有些人智力很高，我们不是，但也不是我们无法成功。累积成功经验，目标可以定为渐进的状态，从核心需要努力的目标，有张力。孩子身上特别有用，大人心思会比较多，反而要让自己专心下来。
向朱浩学习，坚持*。你要完成小目标才没有辜负长远的 目标，当你享受正向反馈的时候，重复多了就好了，优秀是一种习惯。没有做工夫，自己会不舒服。做工夫之后完成事情很幸福。把怠惰的心理当做鬼、贼、盗贼在你家住下，心性能量是主人，房子是自己的，贼要赶走，不能觉得贼住着不能赶跑，自己不能回去。
查看资料
顶 
踩 
