399. 教育是帮忙人在天地间大作一个人的工作。人工智能正在替人解决各种技术问题，各领域的教育都更要有人文精神来从事教学，老师不能只讲技术性知识，却忘记传授他的知识如何能帮忙人更认识自己，让学生懂得活出有意义的人生。

398. 不要跟孩子脸红脖子粗，去争论你仔细想就会觉得毫无道理的事情，家长要适时赞美或接纳孩子令你惊艳的观点，这能激发孩子探索问题的热忱，更勇于积极寻觅答案。当孩子发现他的言论获得家长肯定，他就会产生自主学习的愿望。

397. 当你被社会打压，你就会想要不问世事；当你被社会关怀，你就会想要经世济民；然而，社会不是具体的人，没有人活着就得要打压你或关怀你，你想要不问世事或经世济民，只需扪心自问“我是谁”，最终该如何活，才能不枉此生。

396. 不论你站在什么社会岗位，上台前都要想到下台后，你始终都是人。你不能做出超越常人的决策，即使你有什么想法跟大家意见不一样，你的前瞻性主张都要能唤醒常人对自己生活经验的共鸣感，否则你不论待在哪里都会觉得不胜寒。

395. 面对焦虑最现实的作法，就是承认焦虑根本无法帮忙我们解决问题，与其消耗精神来焦虑，不如放轻松做点自己喜欢的事情，带着愉快的心情来面对眼前艰难的课题，这时候你反而能充满创意，想出灵活的办法让自己轻舟渡过万重山。

394. 你不能只想获得现实生活的安稳，却不希望打破舒适圈，对于修养心性没有追求，因此没有“工夫”，只想获得具体明确的“技术”，这只是舒适圈的配套措施，而不能对舒适圈本身有任何打破与突破，最终使得“有术无道”成为常态。

393. 涵养心性的工夫有次第，然而生命有差异性，不能把次第当作戒律，更不能把次第教条化。做工夫有如看中医，老师如医师，师生要发展出深刻的信任关系，老师要意识到学生的主体性，从其生命的主体经验中让学生的心性获得突破。

392. 儒家虽然没有戒律，但要懂得自律，生活在承平时期，做任何事都要留意不伤害原则，尤其不能伤害自己与他人的生命。平日食衣住行育乐，在未发前观察意念，节制情绪的发作，该怎么做都诚意跟自己对话，发展出举止有度的人生。

391. 年轻人不应该怀着目中无人的态度作学问；老年人不应该怀着志得意满的态度作学问。什么都没有的人固然容易对生命的限度毫无自觉，什么都获得的人更容易在掌声中忘记自己的盲点。在学问面前，没有人可摆出大师的架子来骂人。

390. 孝道是情感的自然流露，更是智慧的精湛呈现。如果人不懂得孝道，没有对父母做到养生送死无憾，平日只知道溺爱孩子却不教育孩子，当你要求孩子对自己表现孝道，这是无视因果在强人所难，孝道是严格律己宽厚待人的生命历程。

389. 孔子对孝有六种不同解释，可见孝道本来因人而异。孝起于自觉，单向的要求会变成注定无效的事情。父母如果没有活出有自觉的生命，且不能从孩子幼年就教育其懂得知书达礼，长大后孩子被要求落实孝道，那大概只会抗命不从了。

388. 父母不该要求孩子供养自己下半辈子，同样父母不该持续供养孩子的下半辈子。每个人都应该替自己的下半辈子谋画与负责，你希望有个幸福的下半辈子，先认真完成自己的上半辈子，接着再将精神放在修身，让下半辈子活得有尊严。

387. 你要透过爱人来学习关系，每个关系都反映我们生命中的某些面向。你会羡慕别人呈现的品质，那就是你想拥有的品质；你不喜欢别人表现的作风，其实这同样是你的作风。在接纳与冲突暨喜欢与厌恶中，你剥开来认识隐藏的自己。

386. 你要承认父母的不完美，因为父母已把生命中最完美的精华，都用来生出你了。但，你到底长成什么样子，成年前固然父母要负责；成年后却要由自己负责，你不能老把自己人生中的挫折或失落，都归诸于父母带给你的负面影响。

385. 你花一辈子的精神奋斗打出的江山或花园，死后到底会让不认识你的人为你掉泪；或会让认识你的人为你掉泪？这首先要问自己平日到底在耕耘什么。耕耘学生或孩子，则学生或孩子会怀念你；只想着自己，则死后始终没有人会惦记你。

384. 从西学西用引出西学中用，再从中学西用导出中学中用，这条中西会通的路径将整合出崭新的中华本土社会科学，让天人合一的自性在生命世界中恢复，并重构相应的微观世界来认识自己，最终让道统与学统合一，这是士人挂怀的慧命。

383. 在显意识中，人类固然有个体显意识与集体显意识，更有着超越个体与集体的整体显意识，这使得人能超越各种藩蓠，体悟着宇宙的生生不息。陆九渊说：宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。”就是在指人活出整体显意识的安然与自在。

382.个人主义虽然承认人的内在，但局限在自我意识的思考模式里无法自拔，形成对人内在的压缩，误认不断拥有外在物质就是生命获得快乐的泉源，因此常觉得只要赚很多钱就会挣得荣耀与尊严，却没有意识到精神问题无法用金钱解决。

381. 每个人难免会生病，生病是生命在发讯号。人在病中更应该要思考如何把生病变成修养身心的方法，在调整过程中，你要练习跟身体倾诉真心话，思考疾病与生命的互动关系，从中观察外在事情发展的频率，藉此调整自己的生活节奏。

380. 心理咨询面对着人，人不是凭空而生，人生生世世经由文化孕育在生命中的潜意识，形成他自己都不太理解的言行举止，如果你不洞悉文化如何影响人，就无法解决人的心理问题。当你想认识你自己，首先需要承认你始终是个文化人。