有人反复向阳明先生请教修炼长生的法门，阳明先生说自己的身体随着时间的推移也在逐渐的衰老变化，自己哪里会知道什么长生的道理呢。身体是个物质与精神的结合体，人需要这具肉体来承载自己的精神，需要不断喂养和保养使得它有充沛的能量存在于世。但是这具肉身的寿命基本盘在出生那天起就已经有了大概的定数，罔顾先天的事实而想用人意去左右，说到底还是人的欲望在做怪，还是不能正视人不能在世间永远占有物质这个事实。
然而人除了这具肉身，还有着内在的心性。它使得人有觉知，有感情，有思维，心性清明与否，稳定与否，不仅影响着个人的祸福，更会影响着天地的更新。毕竟上天的创生就是希望自性本体能够贯通上天这个宇宙本体的意志，带着这股意志让整个世界生生不息。面对着有限性的肉体和无限性的本体这个矛盾性，只有通过心性的修炼，依靠心性的超越性才能弥合，甚至当肉身不存在世间，这股纯粹的精神仍然能够在历史的长河中永存，因此与其炼长生不如炼心性。
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