新型冠状病毒肺炎肆掠中国的日子还在持续，虽然目前看来大体的局面已被控制住，但是人心里面被豁开的恐慌，却如同瘟疫般仍然在四处流窜与激荡。没有人知道什么时候才能够彻底结束，心底的恐慌不会再被激起。然而，我们有没有真正检视过，让我们恐慌的到底是什么呢？是死亡吗？或者说是害怕这个身体在感染病毒后会死去吗？现在养生的观念很流行，人们对于自己的健康越来越重视，但是，我们一般把养生看得很狭窄，认为养生就是要来维系这个身体的健康。如今病毒肆掠，身体的健康不再有保障，于是大家都感到很紧张。然而，我们对于自己的身体真正了解吗？

疫情下的医护人员 图丨 来源于网络

人所谓的身体，其实只是在意识中形成的某种形象，然而，人们却把这个形象当成是身体，并进而当成了自己，于是守着这个自己，深怕它会破灭掉。这其中有几个层面值得我们来厘清：首先，身体从出生、长大、衰老到死亡，这个过程是不受意识控制的，人从来就不可能不让它走向毁灭；其次，身体并不等于自己，我们没有了身体，确实无所谓自己，但是，这并不能够证成自己就是身体；再次，我们所认为的身体，其实只是我们思维中的某个形象，也并不就等同于身体。然而，我们却把这个形象当成了身体，再把这个身体当成了自己，于是整天锁在这个「自己」中诚惶诚恐地过日子。

当有一天身体出现症状，我们就会很紧张，因为这意味着我们内在的这个形象可能会被打碎。于是，我们赶紧去看医生，听从医生的安排，去做各种检查，吃各种药，甚至走向手术台。身体出现症状，是否就意味着会走向死亡呢？或许会，或许不会。但是，我们并不在乎，因为我们并不认识这个身体，我们在乎的是这个症状威胁到了我们内在的这个形象。我们要维系这个形象的稳定，于是来看医生。我们认为医生更了解这个身体，医生会让这些症状消失，而当这些症状消失时，我们便认为是身体恢复了健康，于是我们感到心满意足，又回到往日的「平静」里。

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然而，当身体真正衰败下来，或者真的走向死亡，而医生的治疗无能为力的时候，我们拼命想要维系的这个形象终于要破产了。你会感到极度恐慌，却不得不面对这个毁灭的过程。然而，也正就在这个毁灭里，你终于看到这个形象背后的真实。你终于看到了这个身体，但是更重要的，是你看到了你自己。你会发现，之前的那个形象不是你，这个身体也不是你，真正的你是那一团精神，是此刻正在观看这一切的观看本身。你真正知道，你就是这团精神，这团精神才是你。她无边无际，清澈无比，形象的破灭影响不到她，身体的衰败也丝毫不能减损她。身体最终走向了死亡，她却依然在这里。

以上的内容有点像冥想，让人跟随着文字，经历了一次自我的毁灭与重生。到底人能不能够打破那个虚幻的泡影，看一眼泡外真实的人生，这真是一件生死攸关的事情。我们平日里不仅被身体的形象给包裹着，被家庭的形象包裹着，还被工作、社会、乃至宇宙的形象包裹着，我们所谓的真实，其实都是在这些包裹里面的一些似是而非的意念。我们一辈子就在玩着这种意念的游戏，乐此不疲，流连忘返。偶尔停下来，我们会感到疲倦，感到空虚与苍白，但是我们茫然无措，我们甚至把这些感觉当成是病毒，只想要躲避开，于是又迫不及待地投入于这场游戏里，继续麻痹自己。

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总要等到某一天，或许精神上出现了极大的困扰，或者身体上出现了严重的疾病，或者家庭里发生了重大的灾变，人们才愿意从这场游戏里清醒过来。他们才知道前半生的荒诞不经，并为人生找寻新的出路。这条出路是什么？这不是一个简单而轻松的话题，人们必须要去找寻老师，亲近团体，虚心的聆听，才能慢慢打破那些理所当然，在心灵的视野里慢慢看清楚世间的真相。人生总要有这样一个时刻，所有的想法，他都带着超然的眼光来省思，他观看，并决定是否要丢弃。总有一天，他会成为自己世界的毁灭者，并在这片废墟上重建其理想的王国。也只有到这个时候，他的人生才真正起航。

希望我们带着这样的心境，来面对这场肺炎，面对我们心中的恐慌。灾难从来不是要让人变得怯懦，灾难是要催化人迈向成熟！